カピオラニ病院ハワイ出産レポ③
ハワイカピオラニ病院での出産レポ、前回の記事の続きです。無痛麻酔（硬膜外麻酔）を使って子宮口全開まで来ました。
いよいよ分娩です！助産師さん３人と、いきむ練習から始まりました。この最後のいきみが、無痛で感覚が無い為難しく最大難関でした。
いきめない…！
21:20 助産師さんに、『先生がもう直ぐ来るから、いきむ練習しましょう！』と言われ、いきみの練習が始まる。
しかし下半身の感覚は全くない。導尿もされていて、排尿すら自分の力でできないのにいきむことなんて出来るのか？？と不安になる。
助産師さんの掛け声に合わせていきんでみる。
の掛け声で息を吸って、
で息を止めながら思いっきりいきむ。そしてまた
の繰り返しでした。息するタイミングがつかめないまま、すぐdeep breathの掛け声が来る。だから自己流で息を吐いて、深呼吸する。元々肺活量はほぼ無いのでかなりしんどかったです。感覚がないので全くいきめてる気がしない…赤ちゃんも降りてこない。これを10回くらい練習します。
21:35 先生が到着する。普段陽気な先生な分、見違えるほど真剣な顔つきになっていてビビる。威厳があってオーラがすごかった。そして今度は先生の掛け声に合わせていきむ。
といい感じにアドバイスを下さったので、先生が来たおかげでさっきよりも格段にいきみが上手くなったと思います。そしていきむこと20回ほど？？もう一生分の肺活量を使って頑張る。今までに使ったことのない肺活量で呼吸困難に陥り、いきみの合間に酸素マスクを装着して呼吸を整えながらでした。この時は無痛といえど陣痛の痛みが少し分かって、陣痛が来たら率先して自分からいきみました。
といきみが上手くできたらビューティフォーと言われました笑。ビューティフォーは違うだろと思いつつ、褒められたいきみを意識して何回も繰り返します。
もう頭が出たり引っ込んだりしていたらしい。先生は手を入れて赤ちゃんの頭をぐりぐり回しながら引っ張っていたらしい。鏡で確認もできましたが、リアルすぎると思って私は見ませんでした。無痛なのでもちろん全く痛みはありません。
22:24 そしてそれから３回くらい死にそうになりながらいきんだところで赤ちゃん誕生！！よく聞く出てくる時のドゥルン！っていう感覚もよく分からなかった。
『オギャー』という泣き声を聞いた瞬間夫婦で号泣。カンガルーケアですぐに胸に抱かせてくれました。
肌と肌の触れ合いが大切らしく、上半身脱がされました笑。お目汚し申し訳ありません。
赤ちゃんは本当に小さくて可愛くて。
取り上げてくださった先生には大感謝です。今まで本当にお世話になりました。評判通り、腕は確かな先生でした。最後に一緒に記念写真を撮ってもらいました。
会陰縫合
出産時にお股と肛門の間が裂けてしまうのを防ぐ為に施される会陰切開（えいんせっかい）ですが、私の場合は切る前に裂けてしまったらしく出産後にすぐ縫ってくれました。
これも全く痛みはありません。裂けた時も全く痛みはなく分かりませんでした。この時は生まれたばかりの赤ちゃんに夢中でしたが、これが後々とても痛くて地獄でした（泣）
色んなチェック
赤ちゃんが産まれると看護士さんが沢山やってきて、赤ちゃんのチェックをしてくれます。体重を測ったり。
3166gでした。
そして予防接種も打ちました。アメリカは日本よりも予防接種が多いみたいです。
お部屋移動
赤ちゃんも綺麗に拭いてもらい、入院するお部屋に移動です。
車椅子に乗って移動しました。麻酔が切れてきて動く時少し痛かったです。
こちらが入院する新しい病室。入院は分娩した時間から2泊の計算。0時で1泊とカウントされます。私は22時に出産でしたので実際に入院できたのは1泊半…。少し損した気分です笑。ハワイの退院が早いの、本当になんとかして欲しかったです。
まとめ
いきみはじめてから出産まで約1時間かかりました。先生曰く、初産では普通ですといわれました。長い方は３時間かかるんだとか。ひえーー
無痛分娩の最大のデメリットはこのいきむ感覚がわからないことだと思いました。いきみたい！という感覚もないし、うまくいきめてるのかもよく分からない。先生がアシストしてくれなかったら、産めてなかったかもしれません。
そしてめちゃくちゃいきんだので、下半身の筋肉を酷使し過ぎてしまいました。これがこの後、産後の回復に影響を及ぼすのでした…。
産後の痛み…こんなのあるの知らなかったです泣陣痛よりも出産よりもしんどかったかも。
出産レポはこれにて終了です。
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次回は入院レポ
次回は入院レポ簡単に書いていきますのでまたご参考いただければと思います＾＾育児の合間に書くので、まとまった時間がなかなか取れず書くのが遅くなるかもしれません。のんびり書いていきたいと思います！
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